SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • SPLIT 3 dniowy - do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8,8 4.) Brzuch: a)brzuszki z obciążeniem 12/10/8 Nie ma guziczka z ankietą :) Lat: 17 waga: 75 wzrost: 185 staż: 2 lata - z przerwami, ostatnio wykonany cały cykl FBW (7-8 tyG). dieta: trzymam siłownia: własna, dostosowana do planu. PRzeciwskazania medyczne: nie Suplementy: pumpTech, zostało na 4-5 treningów (hehe..) To chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-06-09 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem juz po 30 shotach propa 10-100mg i 4-125mg,10-75mg trenabolu,6-50mg wina. do konca kuracji zostalo mi 5 tyg,zlapalo mnie lekkie przeziembienie,pytanie jest takie czy mam przerywac cykl,pewnie tego i tak nie zrobie,ale bardzo mne interesuja wasze sugestie,bo nie chce zeby mi ten cykl poszedl w chvj z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-02-09 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończy mi się cykl No-xplode + cytocell (rano zamiast cyto bralem mono z olimpa), do tego jadlem bialeczko i gainera, zostalo mi jeszcze sporo No-xplode'a. Czy jest sens dalej brać no-xplodea? czy moze kupić jeszcze jakieś nowe suple? cykl trwal okolo 6-7 tyg. mój staż treningowy to okolo 6-8 miesiecy, trening 4x w tygodniu, waga 71kg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-07-17 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2019-07-06 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar zakupic- prolongatum - 15ml-tzn 3 opak po 5 ampul po 1ml nie wiem czy kuppowac do tego winstrol czy nie czy potrzeba do tego nolvax i clomid? jak to rozpisac, jak brac, co ile dni itd. to moj perwszy cykl, wiek 21 lat,staz trenigowy 5, dieta jest, plan trenigowy tez, jak ktos mial podobny cykl to prosze o opinie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-07-17 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:110 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:68 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:3200dt 2400dnt obecnie reverse -białko:300 300 -węglowodany:340 50 -tłuszcz:100 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zazwyczaj prop+wino 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2016-10-10 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posilek 21.3o Ser twarogowy półtłusty 200 Jaja kurze całe (2 szt) 120 Cebulka/rzodkiewka 10 kcal 414 B51/T20/WW8 Wygląda tak ze od kwietnia chce zacząć 1 cykl kreatynowy (mono, ale w tej materii jaka jestem jak na razie słabo zorientowany, tez prosiłbym o rade w sensie jaka) plus spalacz (np. Thyrotherm ) czytałem o połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-02-27 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie - połączmy to ! da się ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, cześć, witam... panowie takie pytanko, jestem po cyklu na HP (na ogonku jak mi się skończyło wrzuciłem mono). Obecnie nie ćwiczę 10-ty dzień, niejako chcąc doprowadzić do lekkiego roztrenowania. Tak więc myślę, że już to nastąpiło i czas powrócić. Mam taki sobie cel, aby pozbyć się oponki dobrobytu, stracić troszkę kilo. Myślę sobie żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-03-01 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 na luzie -udo: 62 -talia: 87 :/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami ponad rok bez przerwy 6. DIETA: ogolnie na mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: rzezba przy minimalnej stracie wymiarow lub bez straty 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-04-20 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Proviron

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich :) Przymierzam sie do pierwszego cyklu w swoim zyciu , chcialbym zobaczyc jak dzialaja te lekarstwa :D Na pierwszy raz w gre nie wchodza zadne zastrzyki. Postawilem na Metnabol frmy Vertex , Planuje brac go [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2021-02-04 05:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 za miesiąc 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, dół/góra 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2022-05-10 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i joha

    Temat
    Doping

    Na wstępie, wiem ze takich tematów jest od ciula, ale każdy temat utworzony jest czyimś indywidualnym tematem i go dotyczy. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 73 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 101 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 240 DNT i DT -węglowodany: ~240 DNT i 360 DT -tłuszcz: 45 DT i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-11-05 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam...mam takie pytanko i oczekuje prostej odpowiedzi... Na dniach koncze cykl z planem FBW i nie wiem czy na nim zrobic przerwe od kreatyny i nastepny cykl czy na innym... dodam ze trening SPLIT'a i ACT juz robilem wczesniej po 2 cykle kazdy...i nie wiem czy wrocic do jakiegos czy zrobic jakis nowy... jak myslicie...mam nadzieje ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2011-03-18 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę -amator

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przez około 4 miesiące. Podczas ostatnich 6 tygodni chciałbym zmienic plan na nieco bardziej zaawansowany i dołożyć kreatyne (lub coś innego na siłe - będzie to pierwszy cykl w ogole). Po tych 4 miesiacach pewnie bedzie co najmniej tygodniowa przerwa. Jako cel wyznaczyłem sobie poprawe we wszystkich bojach (Przysiady, ławka i ciągi) o 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-12-27 04:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Doping

    Witam Nie jestem znawca jesli o ten srodek, zawsz jade max 3-4 tygodnie.Mam pytanie czysto teoretyczne jak powwinien wygladac cykl 8-10 tygodni no i czy jest to bedzpieczny cykl. Niby czytalem gdzies ze nie da sie uszkodzic tarczycy. Albo moze kots majalies linki do sensownych tematow Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2016-01-16 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Temat
    Doping

    Witajcie. W najbliższym czasie chcę zacząć 6tyg. cykl oparty na H-DROL'u. Chcę poznać waszą opinię odnośnie tego środka oraz suplementów/preparatów towarzyszących temu cyklowi. H-drol 90tabs / 2tabs ed Olimp Chela Magb6 Olimp Omega 3 Gold Olimp Garlicin Olimp Chela Cynk Olimp Vitamin Multiple Sport Witamina b6 Ergopharm 6oxo 60tabs [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2010-02-14 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META+ENAN x 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz nie dlugo zaczynam cykl meta+enan i sie zastanawiam czy cos do tego dorzucic? zalezy mi na duzym miesie nie waznym jaka jakosc ;) czy wymienic srodki? btw mysle ze enan+meta bedzie dobra na zalanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2010-04-10 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dane: wiek: 24 lat staż: 4 lata wzrost 190cm waga: 96 kg przebyte cykle: meta+prop 2 prop+winko 1 meta 2 dieta: zbilansowana węglowodanowo-białko, dodatni bilans kaloryczny trening: 5 dniowy (w tym aeroby) cel: odrobina masy (z 5+), wycinka na lato. tendencje do tycia: brak (fat latwo zrzucam), ektomorfik z dlugimi konczynami :p tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-04-07 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Temat
    Doping

    Siemka, waga: 85kg wzrost 180cm 1 CYKL: 1-7 prop 50md e2d na odblok 12 tab clomidu (jestem w trakcie tego cyklu) Na drugi cykl chce wziąć propka z oxą i wymyśliłem coś takiego: 1-7 prop 75mg e2d 2-7 oxa 25mg ed Na odblok myślałem 50mg clomidy ed przed 12 dni 4 dni po ostatnim strzale i do tego troche nolvy. Co myślicie? Nad oxą myśle tą z EC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-07-05 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem kre-alkadyn jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no właśnie mam do wykorzystania 120 tabsów w planie jest miesieczny cykl na dłużej nie mogę sobie pozwolić bo ide do wojska. moze nawet skroce bo dokladnie nie wiem którego ide. propozycje dawkowania dla mnie: waga:74 staż:2 lata cykl xp zakonczone 36 dni temu kiedy dawkować,jak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-01-31 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)